Hypnobirthing & Yoga Seminar 29. /30 Juni 2024
Mit Nadia Bösch & Bea Rohner
Im wunderschönen Seminarhotel Idyll in Gais (Appenzell)
Gratuliere! Du erwartest ein kleines Wunder. Vielleicht möchtest du dich gut vorbereiten, oder die Geburt einfach auf dich zukommen lassen. In jedem Fall ist eine entspannte Schwangerschaft genau das richtige.
Ein Wochenende, wo es um DICH und DEIN BABY geht – Zeit zum Geniessen, entspannen, lernen, Kraft und Ruhe tanken – vorbereitet sein für das Wunder des Lebens.
Hypnobirthing
Entspannt – zuversichtlich – angstfrei – selbstbestimmt und voller Vertrauen an die Geburt.
Hypnobirthing ist eine natürliche Methode, um die Geburt entspannt und bewusst zu erleben und zu geniessen – mit dem Ziel, die Geburt als ein positives Erlebnis in Erinnerung behalten zu dürfen.
Du lernst auf deinen Körper zu vertrauen und so dein Kind aus eigener Kraft und angstfrei zur Welt zu bringen.
Du lernst an dem Wochenende Theorie und Praxis und erhältst auch Audios für mit nach Hause, sowie Kursunterlagen (die gleichen wie beim Komplett Hypnobirthingkurs, ausser den Partnerteil).
Die Geburt wird zur wunderschönen, friedlichen Erfahrung, wie die Natur sie vorgesehen hat.
Schwangerschaftsyoga
Atmen- bewegen- loslassen von überflüssigen Anspannungen und öffnen für Neues
In den Yogastunden während diesem Seminar wirst du auf die bevorstehende Geburt eingestimmt und vorbereitet. Yoga fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden und bietet Unterstützung auch für die Zeit nach der Geburt.
Auf physischer Ebene unterstütze ich dich darin, schwangerschaftstypische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Müdigkeit zu lindern und zu deiner Kraftquelle zurückzufinden. Zusätzlich machen wir Übungen und Atemtechniken, die dich durch den Geburtsvorgang führen und auch im Alltag hilfreich sind. Wir schaffen eine verlässliche Verankerung in uns selbst und bauen einen Schutzraum auf, in dem du und dein Baby sich sicher und geborgen fühlen können.
Der Hypnobirthing Kurs und die Yogastunden greifen ineinander und können eine ideale Vorbereitung zur Geburt sein.
Preis Hypnobirthing & Yoga Seminar
Early Bird bis 29. April:
390.- Chf (ohne Übernachtung)
Normalpreis ab 30. April
420.- Chf (ohne Übernachtung)
Anmeldung für das Seminar bei:
Nadia Bösch
info@hypnobirthingkurs.ch
Preis Übernachtung mit Vollpension
Im Übernachtungspreis sind inbegriffen:
Übernachtung (Einzelzimmer oder Doppelzimmer)
Morgen-, Mittag- und Abendessen (Tischwasser, 1 Kaffee oder Tee pro Mahlzeit inkl.) Früchteschale, Nachmittags-Gebäck
Kostenloses WLAN und gratis Parkplätze stehen zur Verfügung
Zimmerpreise pro Person (inkl MwSt)
Einzelzimmer: CHF 289.-
Doppelzimmer (zwei sep. Betten): CHF 269.-
Buchung Zimmer mit Vollpension
Die Unterkunft inkl. Vollpension ist direkt im Seminarhotel Idyll zu buchen mit der Angabe „Hypnobirthing & Yoga Seminar“. Bitte direkt beim Buchen angeben, ob du Essensunverträglichkeiten oder Wünsche (Vegi / Vegan) hast. Anmeldung per E-Mail: info@idyll-gais.ch
Wir freuen uns auf ein inspirierendes und entspanntes Wochenende im wunderschönen Appenzellerland!
Nadia Bösch Bea Rohner
Expertin Hypnobirthing Yogalehrerin YCH / EYU